Laat ontstekingen behandelen
middels het persoonlijke online coachingsprogramma!
Ontstekingen
​
Een ontsteking hoeft in principe geen probleem te zijn voor je lichaam want je immuunsysteem wordt direct aan het werk gezet om de ontsteking te genezen.
Wanneer de ontstekingen chronisch worden, putten ze je immuunsysteem uit en worden daardoor niet genezen. Uiteindelijk leiden chronische ontstekingen tot beschadigingen van cellen en weefsel. 70% van de cellen van je immuunsysteem bevinden zich in de binnenkant van je spijsverteringskanaal en dan met name in je darmflora. Voeding speelt daarom een cruciale rol in het sterker maken van je immuunsysteem.
Als je vaak ontstekingen hebt heeft dit altijd een oorzaak. Zo kunnen stress, ongezonde voeding, voedingsintolerantie of een verkeerde levensstijl zorgen voor ontstekingen. Belangrijk is dus te weten wat voeding met jouw lichaam doet.
Symptomen
​
-
Warm gevoel
-
Pijn
-
Rode verkleuringen
-
Koorts
-
Orgaanstoornissen
-
Slechte weerstand
-
Vermoeidheid
-
Huidproblemen
​
Beweeg op de juiste manier!
​
Door middel van krachttraining kom je in de beste vorm van je leven! Ik help je in het zoeken naar een manier van trainen waar jij plezier aan beleefd, zodat het geen moeite kost om vol te houden. De resultaten volgen vanzelf; je komt zelfverzekerd in je vel te zitten met een lichamelijke conditie om trots op te zijn. Jij ontvangt jouw eigen 3D-trainingsplan.