VOEDING GEEFT NIET GENOEG

Soms heeft je lichaam tijdelijk extra ondersteuning nodig van supplementen. Bijvoorbeeld bij een lage weerstand, gezondheidsproblemen, psychische klachten of om doelen als afvallen en aankomen te kunnen halen. Belangrijk is dan om te kiezen voor supplementen die je lichaam helemaal kan opnemen. 

"Blijf niet lopen met je klachten.”

Het inzetten van suppletie In de orthomoleculaire behandelwijze staat het streven voorop om met de voeding zoveel mogelijk nodige en nuttige voedingsstoffen binnen te krijgen en zo weinig mogelijk schadelijke stoffen. Helaas is het, ook voor een gezond persoon, bijna onmogelijk om via de voeding optimale hoeveelheden van bepaalde voedingsstoffen te nuttigen. Het meest bekende voorbeeld hiervan is foliumzuur. Ook reguliere geneeskundigen adviseren nu gezonde vrouwen die zwanger willen worden, extra foliumzuur te nemen om de kans te verkleinen dat hun kind geboren gaat worden met een open ruggetje.

Zowel met het doel ziekten te voorkomen als met het doel ziekten te behandelen, kan het nodig zijn, naast een zo volwaardig mogelijke voeding, extra voedingsstoffen in de vorm van voedingssupplementen in te nemen. 

De "gezonde" voeding van nu bevat veel minder voedingsstoffen dan dezelfde producten zo’n 50 jaar geleden. Voedingssupplementen zijn in feite tabletten of capsules die een hoog gehalte bevatten van stoffen die in geringere hoeveelheid ook in de voeding voorkomen. Dit kunnen zijn: vitamines, mineralen, aminozuren, essentiële vetzuren of enzymen, maar ook minder bekende groepen van stoffen zoals bijvoorbeeld de bioflavonoïden.

Orthomoleculaire voeding en voedingssupplementen kunnen in het algemeen zonder problemen gebruikt worden naast andere behandelingen zoals regulier geneeskundige behandelingen of bijvoorbeeld homeopathie. Toch kunnen soms orthomoleculaire middelen en reguliere medicijnen elkaars werking beïnvloeden. Het is daarom van belang dat een hulpverlener die jouw medicijnen verstrekt er van op de hoogte is wat jij gebruikt.

Kies jij voor goedkoop of duurkoop? Lees hier over supplementen met de hoogst mogelijke werkzaamheid, dosering en biologische beschikbaarheid.