SPRING OVER DIE DREMPEL! YES YOU CAN!

De drempel, de enorm hoge drempel. Die drempel waar je misschien wel eens op hebt gestaan met één voet, maar waarbij het nog niet gelukt is om eroverheen te springen.

Een te hoge drempel om naar een diëtist te stappen. Dat is wat ik regelmatig hoor.

De drempel is te hoog, het is moeilijk, ik heb er op dit moment geen tijd voor..

Dan vraag ik mij voortdurend af waarom?

Waarom is het moeilijk om hulp te zoeken? Waarom is het moeilijk om voor jezelf te kiezen? Waarom is het moeilijk om je gezondheid te verbeteren?

Dat het moeilijk is om aan jezelf te werken dat snap ik, dat het soms frustrerend is, dat snap ik en dat je commentaar kan krijgen vanuit je omgeving en dat dat soms lastig kan zijn ook dat snap ik.

Maar wat houdt je tegen?

Houdt de mening van andere mensen om je heen tegen? Denk je dat de diëtist met ‘het vingertje’ gaat wijzen wat je wel en niet meer mag. Dat de diëtist jouw huidige voedingspatroon afkeurt en je een uitbrander gaat geven? Denk je dat je veel dingen niet meer mag eten? Denk je dat je alleen maar konijnenvoer mag eten?

De drempel hoort niet hoog te zijn. Jij hebt de touwtjes in handen, de diëtist is er om je te helpen.

Moeilijk om je gezondheid te verbeteren? Zie jij door de bomen het bos niet meer, doordat je wordt overladen met informatie met betrekking tot voeding, sport en leefstijl? De diëtist is er om je te helpen.

Moeilijk om jezelf positief te veranderen ondanks frustraties? De diëtist is er om je te helpen.

De diëtist motiveert met een positieve insteek, en is de stok achter de deur op de momenten dat het nodig is.

De diëtist is er om je te helpen, jouw gezondheid te ondersteunen of te verbeteren, om jouw eigen vermogen te verbeteren, aan jezelf te werken, om te leren omgaan met met moeilijkheden. De diëtist past het advies aan op jouw voedingsgewoontes.

Die drempel hoort niet hoog te zijn. Kies voor jezelf, voor je gezondheid en stap over de drempel!

NEEM EEN AANLOOP EN DOE HET!! Ik hoop dat de drempel wellicht door dit artikel een stukje lager is geworden en dat jij kracht vindt om over die drempel te springen. OOK JIJ KAN DIT!! Ik vind het belangrijk dat jij je goed voelt, dat jij kan werken aan wat jij belangrijk vindt, jij staat voorop, ik, als diëtist, ben er om je te helpen, te ondersteunen en om mijn kennis met je te delen.