EEN WELNESS-MOMENT MET VOEDINGSMIDDELEN UIT DE KOELKAST! HOE?!

Vaak staan we er wel bij stil wat we in onze mond stoppen, maar letten we er totaal niet op wat er allemaal in onze verzorgingsproducten zit. Terwijl daar ook ontzettend veel onnatuurlijke stoffen in kunnen zitten die niet goed zijn voor je huid. Ik vind het erg belangrijk dat ik mijn huid ook op een natuurlijke manier verzorg, met producten die 100% natuurlijk en dierproefvrij zijn.

Lekker ontspannen in je eigen badkamer? Natuurlijke gezichtsmaskers zelf maken is hartstikke leuk om te doen en gezond voor je huid. De meeste ingrediënten heb je waarschijnlijk al in huis, dus dan kan je gelijk aan de slag gaan. Ze bevatten vaak maar een paar ingrediënten en zijn ideaal voor een zachte huid. Omdat de maskers dus natuurlijke ingrediënten bevatten, kan je ervan uitgaan dat jouw huid optimaal wordt gevoed, zonder geur- en kleurstoffen en conserveringsmiddelen. Of andere toevoegingen die jouw huid niet perse nodig heeft om te stralen en gezond te kunnen zijn.  Gebruik onderstaande recepten om jezelf eens lekker te verwennen.

• Een honing-yoghurt masker heeft een reinigende werking en helpt bij het tegengaan van puistjes en mee-eters. Meng 1 theelepel honing met 1 theelepel yoghurt en voeg daar wat druppels limoensap aan toe. Belangrijk is wel dat je kiest voor een volle yoghurt, zodat het maskertje lekker dik is en goed voedt. De beste honing die je voor je huid kan gebruiken is rauwe honing. Deze honing is onverhit, waardoor de honing veel vitaminen en mineralen bevat. Rauwe honing kan je scoren bij de natuurvoedingswinkels.  Breng het masker aan op je gezicht en laat het 10 minuten inwerken. Spoel het masker af met koud water.

• Een avocado-honing masker heeft een reinigende werking en werkt goed voor de droge huid. Doe de avocado in een schaaltje en prak deze goed fijn met een vork. Voeg daarna de honing toe en roer door elkaar. Smeer dit op je gezicht en vermijd je ogen en mond. Laat het masker 20 minuten intrekken en spoel daarna af met water.

• Een appel masker is een reinigend en verzachtend masker. Rasp een appel en meng dit met 5 eetlepels honing. Breng het aan op je gezicht en spoel het na 10 minuten af met koud water.

• Een aardbeienmasker reinigt een vette huid (en ruikt héérlijk). Meng 5 aardbeien met 1 eetlepel yoghurt en een eetlepel honing. Prak het mengsel fijn en breng het masker aan op je gezicht. Laat het 10 minuten intrekken en spoel het af met lauw water.

Heb je de smaak te pakken met het zelf maken van maskertjes? Er zijn ook veel mogelijkheden om zelf een masker te maken voor je haar:

• Een yoghurt-ei masker is mijn favoriete haarmasker voor droog en breekbaar haar. Scheid het eiwit van het eigeel en klop het eiwit op. Voeg 6 eetlepels (Griekse) yoghurt toe. Breng het masker aan, laat het 30 minuten intrekken en spoel het uit. Met als resultaat dat jouw haar zijdezacht aanvoelt, zonder dat het vettig is en oogt.

• Een bananen masker is geschikt voor breekbaar haar. Prak 1 banaan en meng dit met 1 eetlepel olijfolie en 1 eetlepel honing. Breng het masker aan, laat het 30 minuten intrekken en spoel het uit.

• Een aardbeienmasker helpt het tegengaan van vet haar. Prak 6 aardbeien met 1 eetlepel honing en 1 eetlepel kokosolie. Breng het aan op je haar en laat dit 15 minuten intrekken.

• Een avocado-honing masker is een voedend en verzorgend masker. Prak 1 rijpe avocado en voeg deze samen met 1 eetlepel honing en 2 eetlepels kokosolie. Breng het aan op je haar en laat het 15 minuten intrekken. 

Heeft je haar een echte boost nodig? Wikkel dan een handdoek om je haren tijdens het intrekken van het masker. Was het masker altijd goed uit om vet haar te voorkomen.

Geniet van een avond me-time met één van deze natuurlijke gezichtsmaskers. Laat je mij weten welk masker je het fijnste vindt? Geniet ervan!